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「害は少ない」という誤解。
健康リスクは、どのたばこにも存在します！

「紙巻は健康によくないと思って変えてみた」——こんな理由で、たばこの種類を変更したという話がよくあります。しかし、変更してもたばこはたばこ。健康面からみれば、何を選ぼうとリスクがあることを忘れてはいけません。
加熱式たばこ、電子たばこ、水たばこ（シーシャ）の特徴等を以下にまとめました。

項目	加熱式たばこ	電子たばこ	シーシャ (水たばこ)
仕組み	たばこ葉を燃やさず電気で加熱。	フレーバー液（リキッド）を加熱。	シロップに漬けたたばこ葉を炭で加熱し、水を通して吸う。
特徴	紙巻きに近い吸いごたえ煙や臭いが少なく灰が出ないどこでも手に入りやすい	ニコチンを含まないものが一般的フレーバーが豊富ランニングコストが紙巻や加熱式ほどかからない	フルーティーで豊かな香り専門店がある
注意点	紙巻き同様のニコチンを含む税金コストがかかる本体の定期的な充電と掃除が必要	紙巻きからの移行では物足りない場合がある定期的な消耗品交換（コイル等）が必要	1回の拘束時間が長い（約1〜2時間）自宅設置時は初期費用と火災注意が必要
主な健康リスク	強いニコチン依存心血管系や呼吸器疾患のリスク微量の有害物質（加熱分解物）を含む	熱分解物（ホルムアルデヒド等）による刺激長期使用による呼吸器への影響（研究途上）	大量の一酸化炭素（CO）による中毒リスクニコチン依存長時間吸入による呼吸器・がんリスク